烹饪很重要
“烹饪很重要”是“滋养科罗拉多”组织发起的一项活动,该组织致力于消除饥饿和贫困. 烹饪问题®在365买球app下载提供,以激励家庭做健康, 可负担的食物选择. 注册营养师、营养学家和志愿者在商店参观期间带领烹饪和营养课程以及一次性烹饪事宜. 参与者学习如何省钱购物和烹饪健康的饭菜. 课程可以亲自授课,也可以通过Zoom在线授课. 该节目由康尼格拉食品基金会和沃尔玛在全国范围内赞助. 有关当地即将举行的活动的信息,请访问Facebook页面, 烹饪很重要365买球app下载. 更多食谱想法,工具和讲义,请访问 cookingmatters.org.
烹饪重要节目选择
在家做饭很重要
每一门课程都包括饭菜准备, 如何鼓励儿童健康饮食, 食品预算, 杂货店购物小贴士, 营养教育. 课程长度为一小时,可以安排为一次性活动或捆绑成系列(从1-8周不等)。.
烹饪要诀
烹饪要诀提供12节课,每节课30 - 60分钟. 课程可以单独教授或组合成一系列,以满足观众的需要. 每门课程都教参与者如何快速计划和准备, 价格适宜的, 在家享受美食,增加孩子们对新食物的接受度.
动手,为期六周的课程
每门课程都包括准备饭菜、购物技巧、食物预算和营养. 课程为期6周,每周2小时. 有三种课程可供选择:
- 烹饪对家庭(父母和孩子)很重要
- 家长烹饪须知(只限家长)
- 成人烹饪须知(18岁以上成人)
互动式杂货店之旅
烹饪在商店之旅 在购买食物的同时为家庭提供动手教育. 导游会教参与者如何阅读食品标签, 比较单价, 包括各种水果和蔬菜, 辨别粗粮, 选择瘦肉蛋白. 参与者学习如何计划和预算健康,负担得起的,美味的饭菜.
托儿专业培训
儿童看护专业人员实施健康膳食准备, food safety, 以及如何帮助孩子尝试新食物. 参与者学习为他们照顾的孩子创造一个积极的食物环境.
教育工具
365买球app下载烹饪问题Facebook页面
烹饪问题食谱查找器
烹饪小贴士
烹饪与社区资源 (孩子们施舍)
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Emily Stanton
公共卫生营养师及烹饪事务协调员
Email
970-456-2333
970-625-5200,分机. 2036